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56式陳式太極拳(附送光碟)

56式陳式太極拳(附送光碟)網路熱賣



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博客來生活風格-運動/戶外活動分類新書上市

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  • 56式陳式太極拳(附送光碟)

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    內容簡介   太極拳總結了前人各種養生之術的精華,結合陰陽之理,把運動融於清靜之中。這種動與靜的巧妙結合,產生了思維與動作、快與慢、收與放、分與合等動作意氣的相互協調。本書以圖解的方式清晰地介紹了56式陳式太極拳競賽套路。
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