生活風格書籍零捌 運動書籍 休閒書籍

享瘦輕盈美味：簡單又健康的創意手作料理你的需求好書

網友評鑑4.5顆星

暢銷好書就是要在網路書店上購買比較方便

博客來生活風格-塑身美妝分類超值好書

定價：290元

優惠價：5折145元

優惠期限：2014年04月02日止

想知道博客來網路書店如何介紹[享瘦輕盈美味：簡單又健康的創意手作料理]嗎
點圖即可看詳細介紹

內容簡介

　　節食方法千百種，您用對方法了嗎？勉強又不合理的節食方式，最終只會造成「瘦不下來」與「忽胖忽瘦」的結果。唯有從日常生活中落實正確飲食的減肥方式，才能吃得滿足，並維持健康苗條的好身材！
　
　　書中食譜皆由飯店主廚精心設計，種類包含沙拉、湯、飯、各種風味料理以及小零食，兼顧營養美味與卡路里管理。教您了解各種食材的效用與特性，海帶為何有助於減肥、鮭魚的功用、蛤蜊的保肝功效、地中海式健康飲食、豆渣的功能…等。

　　另外，也特別針對料理新手，分別條列書中食譜的準備階段與製作過程，材料的標示基準也統一使用一杯、兩杯、大匙、小匙等明確的度量單位來代替公克、公升，讓新手更容易上手實作。

　　減肥不必再挨餓，跟著一起動手做，不僅可以一邊享用美食，一邊減肥，更可習得一手好廚藝。

作者簡介

STUDIO MEW

　　STUDIO MEW在2006年設立之後，開發了帶給人們健康歡笑的角色「減肥小豬三姊妹」，在雜誌和網頁上透過減肥小豬三姊妹，定期連載養生食譜而大受歡迎，於是在京畿數位內容振興員的製作支援之下，出版了《享瘦輕盈美味 ─ 簡單又健康的創意手作料理》。為提高減肥食譜的專業性，秉持著就算只有一點點，也想要多加入一些實用的情報，因此得到了眾多飯店專業主廚的料理協助。滿載了溫暖的內容和不停的努力，創造出能夠隨側在大家身旁的感性內容，這是STUDIO MEW的小小願望。往後我們跟您約定，會和「瘦瘦、肉肉、甩甩」一起透過動畫、減肥體操、食譜等多樣的內容，持續帶給您更多歡愉的笑容。

...繼續閱讀

生活風格書籍
塑身美妝書籍推薦,塑身美妝書籍心得,塑身美妝書籍閱讀感想,塑身美妝書籍熱門好書,塑身美妝書籍好書評鑑,塑身美妝書籍好書推薦,塑身美妝書籍書友推薦,居家生活書籍推薦,居家生活書籍心得,居家生活書籍閱讀感想,居家生活書籍熱門好書,居家生活書籍好書評鑑,居家生活書籍好書推薦,居家生活書籍書友推薦,寵物書籍推薦,寵物書籍心得,寵物書籍閱讀感想,寵物書籍熱門好書,寵物書籍好書評鑑,寵物書籍好書推薦,寵物書籍書友推薦,圖文書推薦,圖文書心得,圖文書閱讀感想,圖文書熱門好書,圖文書好書評鑑,圖文書好書推薦,圖文書書友推薦,手作書籍推薦,手作書籍心得,手作書籍閱讀感想,手作書籍熱門好書,手作書籍好書評鑑,手作書籍好書推薦,手作書籍書友推薦,運動書籍推薦,運動書籍心得,運動書籍閱讀感想,運動書籍熱門好書,運動書籍好書評鑑,運動書籍好書推薦,運動書籍書友推薦,繪本書籍推薦,繪本書籍心得,繪本書籍閱讀感想,繪本書籍熱門好書,繪本書籍好書評鑑,繪本書籍好書推薦,繪本書籍書友推薦,戶外活動書籍推薦,戶外活動書籍心得,戶外活動書籍閱讀感想,戶外活動書籍熱門好書,戶外活動書籍好書評鑑,戶外活動書籍好書推薦,戶外活動書籍書友推薦,休閒嗜好書籍推薦,休閒嗜好書籍心得,休閒嗜好書籍閱讀感想,休閒嗜好書籍熱門好書,休閒嗜好書籍好書評鑑,休閒嗜好書籍好書推薦,休閒嗜好書籍書友推薦,影視偶像書籍推薦,影視偶像書籍心得,影視偶像書籍閱讀感想,影視偶像書籍熱門好書,影視偶像書籍好書評鑑,影視偶像書籍好書推薦,影視偶像書籍書友推薦,

買到[享瘦輕盈美味：簡單又健康的創意手作料理]一品好書就是賺到的感覺