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共約240分鐘四卷

一. 彈腿是著名的門派，也是入門學武的必修課程
二. 踢好談腿是練武成功的一大保證
三. 這套光碟教導你自學彈腿和自我修正的最好方法
四. 使你在最短時間之內，打好學習武功的基礎

作者簡介

徐紀

　　江蘇南通人，幼從韓慶堂，劉雲樵.張祥三，杜毓澤等名師習技任教師大，師專，及政戰學校體育科系十年，僑美二十年，創立址戈武塾，分塾於日，德諸國，致力傳統武術現代化，及嘗試建立其個人武術學之系統工作，回國十五年，教學寫作，已出版中國武術論叢一，二集，千里不留行，阿明阿逃學長拳等書。

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生活風格書籍
如果你是要找一些運動方式可以來看一下生活風格的書籍! 甚麼不看書自我開發運動，那你可能沒有聽過運動傷害!! 有一些生活風格書籍是描述知名運動員的經歷與正確運動方式!!! 尤其是你完全不懂的運動項目，是非常值得你借鏡參考的!! 當然生活風格書籍不只有運動書籍，還有一些美妝書籍、手作書籍、寵物書籍等。最後你可能沒想到在生活風格書籍中還可以找到做模型的書籍!! 對喜歡模型的你是不容錯過的!!

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