[你不可不知的健康運動秘訣]哪裡買便宜?－生活風格書籍零捌運動書籍休閒書籍

博客來生活風格-運動/戶外活動分類優質推薦

定價：310元

　　坊間充滿健康運動的資訊，但不少缺乏科學根據，不一定正確，有時甚至自相矛盾。美國春田大學以體育、健康專業教育及研究成果聞名國際，作者劉展教授結合他在中美20多年的體育與健康教學經驗和研究心得，提供最新健康運動的科學資訊。

　　全書剖析了10大日常鍛鍊誤解，糾正了10大常見健身錯誤動作，針對男、女、老、少不同群體的特性，介紹了60個最實用的科學運動秘訣；內容條理清晰，實用性強，通俗易讀，並配以簡單插圖，讀者既可提高對運動科學的認識，也可將書中傳授技功有效地運用到日常的健身活動中。

作者簡介

劉展

　　美國春田大學健康體育康樂學院體育健康系教授、博士生導師，美國體育運動協會會員，國際華人體育運動和健康學會執事會會員，入選美國傑出專業人才名錄，榮獲國際華人體育運動和健康協會傑出服務獎，2010年第16屆亞洲運動會科學大會學術委員會委員。

...繼續閱讀

博客來搶眼新書

生活風格書籍
如果你是要找一些運動方式可以來看一下生活風格的書籍! 甚麼不看書自我開發運動，那你可能沒有聽過運動傷害!! 有一些生活風格書籍是描述知名運動員的經歷與正確運動方式!!! 尤其是你完全不懂的運動項目，是非常值得你借鏡參考的!! 當然生活風格書籍不只有運動書籍，還有一些美妝書籍、手作書籍、寵物書籍等。最後你可能沒想到在生活風格書籍中還可以找到做模型的書籍!! 對喜歡模型的你是不容錯過的!!

以上是站長蒐集的[你不可不知的健康運動秘訣]的相關資料希望對您有所幫助

生活風格書籍推薦

生活風格書籍零捌運動書籍休閒書籍

生活風格書籍推薦發表在痞客邦留言(0) 人氣()

E-mail轉寄

生活風格書籍零捌運動書籍休閒書籍

塑身美妝書籍、居家生活書籍、寵物書籍、手作書籍、圖文書籍、繪本書籍、運動書籍、戶外活動書籍、休閒書籍、嗜好書籍、影視偶像書籍、寫真集書籍